10 tévhit a testmozgásról és az egészségről

10 tévhit a testmozgásról és az egészségről

Ebben a cikkünkben összegyűjtöttük a 10 leggyakoribb tévhitet az edzésről és az egészséges életmódról. 1. Reggel a legjobb mozogni Tudományosan nem igazolható, hogy reggel hatékonyabb a zsírégető edzés. A zsírégetés szempontjából a legfontosabb a rendszeres, intenzív...
HBM Tenisz Portál – Mindenkinek, aki szeret teniszezni

HBM Tenisz Portál – Mindenkinek, aki szeret teniszezni

Ebben a cikkünkben bemutatjuk a Hajdú-Bihar Megyei Tenisz portál működését, célját illetve, hogyan is könnyíti meg a teniszélet ügyintézését. A hajdú-bihar megyei teniszélet berkeiben az elmúlt években sok nehézséget okozott a csapatbajnokságok, versenyek...
OVR – Versenyszervezés egyszerűen

OVR – Versenyszervezés egyszerűen

Sporteseményeket, sportversenyeket rendezel? Rendezőként a legfontosabb feladatod a teljes verseny zökkenőmentes lebonyolítása. Ebben a cikkünkben megmutatjuk, hogyan végezheted el ezt a legegyszerűbben. Előző cikkünkben megismerkedtünk a sportszervezés és a...
Sportesemények szervezése

Sportesemények szervezése

Ebben a cikkben betekintést nyerhetsz a sportszervezés és a versenyrendezés rejtelmeibe. A sportszervezés gyakorlati tevékenység. A feladat során számos különböző tevékenységet végzel, rengeteg eltérő nehézséggel és akadállyal kell megküzdened, hiszen feladataid és...